SABIAS QUE LA AYURVEDA CONSIDERA....

SABIAS QUE......
La ayurveda considera que el cuerpo tiene, por la propia fisiología del mismo, una serie de urgencias naturales o necesidades corporales, que si no se realizan, provocan ciertos desajustes corporales?

Algunas de estas urgencias naturales son :
- dormir, en caso de suprimir esta necesidad corporal se produce insomnio, fatiga, dolor de cabeza, y alteración en la energía vital;
- llorar, en caso de supresión se pueden producir enfermedades de los ojos, alergias, enfermedades del corazón, (por suprimir la emoción);
- respiración, en caso de realizar respiraciones inadecuadas , pequeñas. cortas, lo que se puede producir es tos, asma, disminución de la vitalidad, enfermedades del corazón, etc
- estornudar, y en caso de no hacerlo cuando se tiene la necesidad se puede producir dolor de cabeza, dolor en nervio facial, entumecimiento, debilidad en los sentidos, desórdenes en los pulmones, alergias de tipo respiratorio;
-eructar, y cuando no se cumple con esta urgencia se puede producir tos, hipo, anorexia, dificultad en la respiración, palpitaciones;
- bostezar, su supresión puede producir temblores, entumecimiento, insomnio, convulsiones, daño en el sistema nerviosos, alteraciones en el Vayu o energia o dosha Vata;
- vómito, su supresión puede producir nausea, anorexia, adema, anemia, fiebre, problemas de la piel, daño y alteraciones en el dosha Kapha;
- comer, en caso de suprimir, retrasar habitualmente esta necesidad se puede producir disminución en el apetito y en la digestión, mala absorción intestinal, alteración en la totalidad de cuerpo y mente, alteración en la fuerza y actividad del Agni digestivo y alteración en el dosha Pitta;
- beber, su supresión puede producir sequedad, ensordecimiento, fatiga, dolor en el corazón, dolor en la vejiga, dolor en la parte baja de la espalda, dolor de cabeza, daño en el dosha kapha y Vata
- micción, las personas que suelen retrasar esta necesidad y no le dan el tiempo necesario a su acción pueden dañar los riñones y el sistema urinario en general, dolor en la vejiga, dolor en la parte baja de la espalda, dolor y dificultad en la micción, dolor de cabeza, alteración del Vata y del kapha;
- eyaculación, cuando hay necesidad de ello y no se realiza se puede producir debilidad del sistema reproductor y urinario, dolor en testículos y pene, engrosamiento de la próstata, dificultad en la orina, dolor en el corazón y zona cardíaca, insomnio, malestar desarreglos del dosha Vata;
- defecación, cuando no se realiza o se retrasa se puede producir debilidad en el colon, en los canales de eliminación y digestivos, estreñimiento, debilidad abdominal, distensión abdominal, dolor de cabeza, contracciones musculares, alteraciones del dosha Vata; 
- eliminación de gases, las personas que suelen retrasar esta necesidad pueden sufrir de estreñimiento, dificultad en la micción, dolor abdominal, distensión abdominal, debilidad de Vata dosha, el aire de deshecho puede ser absorbido hacia los huesos y médula ósea, problemas de artritis y de los nervios del sistema nervioso. 

Es por todas estas razones que la Ayurveda recomienda que tengamos presente la necesidad de cumplir con estas "urgencias naturales" . 
Tiene gran interés e importancia conocer cómo funciona nuestro organismo, para poder cumplir con lo que es adecuado y necesario y así mantener una gran fuerza y vitalidad, una vida feliz, longeva y fructífera. Este es el objetivo de la Ayurveda, mejorar tu salud y tu vida.  

Aprende Ayurveda para vivir una vida más feliz y plena.