CONSEJO AYURVEDICO: JALA NETI, LAVADO NASAL

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EL CONSEJO DE AYURVEDA DE LA SEMANA 
Recuperar y mantener la salud es fácil. 
Te enseñamos cómo hacerlo
"JALA NETI, EL LAVADO NASAL"
La Ayurveda trata el cuidado de la salud, pero no sólo desde el tratamiento  una vez que el trastorno o enfermedad se ha manifestado, sino que sobre todo tiene una gran cantidad y variedad de actividades para la prevención de la enfermedad y el mantenimiento de la salud.
Una de ellas y muy importante, es el lavado nasal o Jala Neti.
Este se realiza con la ayuda de un pote con un saliente largo como el de una tetera. En este pote, llamado lota, se pone agua con sal y bicarbonato, en una determinada proporción, y se hace pasar dicho líquido a través de las fosas nasales, así como desde la fosa nasal hasta la garganta. Dicho trayecto queda superlimpio, despejado, habiendo eliminado de esta manera todo residuo de mucosidad, polvo, partículas de diferentes sustancias que están en el aire que respiramos, etc.
Es una inmejorable técnica preventiva para evitar las afecciones respiratorias.
En esta época primaveral, en la que cada vez mayor número de personas se encuentran afectadas de procesos alérgicos, rinitis, sinusitis, etc, esta técnica es enormemente beneficiosa.
Personas de todas condiciones y edad lo pueden y deben realizar para mejorar su salud.
Los beneficios de Jala Neti son muchos y tan importantes que vale mucho la pena aprender y hacer esta limpieza nasal que mejorá en muchos aspectos nuestra salud.
Es una manera de cuidar la salud que no requiere esfuerzo, dinero, y apenas tiempo. No hay excusa para no hacer este Jala Neti!!!.
Algunos beneficios de Jala Neti:
            -mejora respiración
            -proporciona un mayor aporte de oxigeno al organismo, por lo que todas las células del cuerpo funcionan mejor
            -mejora el funcionamiento equilibrado del sistema nervioso
            -ayuda a prevenir problemas respiratorios
            -ayuda a disminuir los síntomas de alergias, sinusitis, asma, resfriados, etc.
            -elimina mucosidad de las vías respiratorias
            -mejora la salud y brillo de los ojos
            -mejora la percepción de los sentidos: oído, gusto, olfato, vista
            -equilibra el funcionamiento de las dos fosas nasales y su relación con el sistema nervioso
            -elimina exceso de kapha en el organismo
            -ayuda a la serenidad y equilibrio de la mente al poder respirar mejor
            -estimula adecuadamente los marmas, puntos energéticos, en el pasaje nasal
Busca tu salud, haz Jala Neti diariamente, te encantará respirar!!!.
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Chandrika Chaitanya, especialista en Ayurveda, enfermera, profesora de Yoga y Vyayam, directora del IMTA, (Instituto Medicina Tradicional Ayurvédica)
CONSULTA DE AYURVEDA: revisión completa sobre su salud, alimentación, informe de resultados, training ayurvédico, ajuste energético, masajes ayurvédicos, panchakarma personalizado
Si deseas conocer tu constitución ayurvédica, solicita el test que te haremos llegar  sin compromiso.
  

Si desean preguntar algo, háganlo, le daremos el consejo ayurvédico que necesita.
Para acordar una cita para consulta (sobre alimentación, masaje, problemas de salud, peso, insomnio, etc) puede contactar conmigo.
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617 089 408 
chandrika.ayurveda@gmail.com

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