CONSEJOS HABITOS ALIMENTICIOS POCO SALUDABLES

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CONSEJOS PARA COMER MEJOR Y MAS SANO

 La salud en general, y la salud digestiva en particular, tiene una gran relación con el modo en que comemos.
No todo lo que comemos se digiere.
No todo lo que comemos se digiere bien.
No todo lo que digiere se asimila por nuestro organismo.
No todo lo que se asimila nos sirve de nutrientes.
Al final de todo este "no todo", lo que está muy claro es que hay que comer con cierto conocimiento sobre las mezclas que hacemos entre los alimentos que ingerimos y que es muy importante tener en cuenta el modo en que comemos. 
Por eso, he puesto un video en mi canal de youtube, que trata sencillamente sobre los hábitos alimentarios que, queramos o no, son poco saludables. 

 Os remito a este video
http://youtu.be/zG_dmWRevVQ

 Compártanlo si es su gusto,  para que otras personas sepan cómo cuidar mejor su salud y sentirse mejor.
Ubicación: Granada, España

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