Alimentos, sentidos, gunas

-
AYURVEDA Y SALUD:
Alimentos, sentidos, gunas.

La parte física de nuestra mente se forma del alimento que tomamos. 
Todo alimento ingerido se convierte en un vehículo electro químico para nuestro cuerpo.
Toda percepción que viene de los sentidos hacia nuestra mente es conocida por la mente por convertirse en un impulso electro químico y mente y cuerpo se comunican por medio de dicho impulso.
Según el guna o cualidad de alimentos y percepciones que se introducen en nuestro cuerpo y mente, así será nuestro guna, así desearemos, pensaremos y actuaremos.
En cada momento creamos nuestro karma, y futuro

Basado en las enseñanzas de Swami Shankaratilakânanda, Rishikesh, 2013

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

JUGOS PARA PERSONAS VATA

-
Imagen
LOS JUGOS Y LAS PERSONAS VATA Los jugos que ayudan a limpiar el organismo, no son recomendables para las personas Vata dosha porque tienden a tener un sistema digestivo débil y los jugos crudos los harán sentir hinchados y cansados. Si usted es del tipo Vata o ha tenido algún problema digestivo últimamente, evite de momento ayunar a con jugos y en cambio tome comidas ligeras a las horas habituales del día. Las Vata tienden a ser esbeltas, ágiles y energéticas, pero cuando están fuera de control, son particularmente propensas a fallas rápidas y problemas de ansiedad.  Los mejores jugos para Vata son los que incluyen frutas y verduras que evitan los bloqueos de azúcar en la sangre: remolachas, zanahorias, batatas, hinojo y pepino.  Los verdes densos, como el repollo, el apio y la col rizada, por otro lado, no se recomiendan, en parte porque pueden causar gases (las personas de tipología vata generalmente tienen sistemas digestivos sensibles). Par
Leer más
-
Imagen
CONSEJO SEMANAL DE SALUD LA ANEMIA, COMO COMBATIRLA La anemia es en cierta manera, una afección frecuente. Se pueden considerar varias causas para la anemia: la anemia debida a una deficiencia de hierro, la anemia perniciosa, la anemia hipoproteinica o por disminución de proteinas en sangre, anemia por falta de ciertas vitaminas como la B12, anemia por deficiencia de acido folico y anemia por glóbulos rojos falciformes o con forma anormal. Por otra parte ciertos desórdenes como el sangrado excesivo durante la menstruación, sangrado de hemorroides, sangrado lento pero continuo a través de algun daño en organos internos, puede ocasionar anemia sencillamente por pérdida de sangre. Por otra parte la Ayurveda o Medicina Tradicional Hindu, clasifica la anemia, como otras enfermedades, debido a desórdenes o alteraciones de las tres energía o fuerza Vata, Pitta y Kapha. Importa si una persona tiene deficiencia de hierro o de acido folico, pero es, si cab
Leer más

EMOCIONES Y SABORES

-
Imagen
  EFECTOS EMOCIONALES DE LOS SABORES Rasa es el sabor de un alimento, pero también significa la emoción que ese sabor    transmite. Cuando elegimos comer unos alimentos u otros, la mayoría de las veces lo hacemos no por el sabor en sí mismo, sino por la emoción que ese sabor lleva asociada. 1. Sabor dulce,    provoca a nivel emocional saciedad y satisfacción. Por eso las personas insatisfechas en la vida tienden a tomar cosas dulces. El sabor dulce, trae el efecto negativo de la autocomplacencia y glotonería, lo cual a su vez origina obesidad, diabetes, parásitos intestinales, obstrucción circulatoria, inflamación ocular, indigestión. En exceso puede provocar vómitos (porque se corta la digestión), gases, letargo, congestión respiratoria. Esto le ocurre a muchas personas cuando toman dulce después de comer. 2.   Sabor agrio,  significa la búsqueda de cosas fuera de uno mismo. Provoca la valoración de algo para determinar su atractivo, es decir, se valoran las cosas p
Leer más